神奇的一根御尚美筷子就可解決肩周炎肩背疼痛
天氣太冷了，很多人肩膀、關(guān)節(jié)開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，比方說(shuō)肩周炎，尤其是中老年人，肩膀的問(wèn)題比較明顯，今天我們來(lái)教大家用一根筷子解決肩背疼痛的問(wèn)題。
怎么做呢？有兩招。
第一招，我們首先注意，筷子有圓的一頭，有方的一頭，我們用方的一頭。用兩只手夾住方的這一頭，反復(fù)來(lái)回地搓，一直到手掌心發(fā)熱。掌心有個(gè)穴位叫“勞宮穴”，它能活化氣血循環(huán)。這是第一招。
第二招，用兩手的小魚(yú)際夾住筷子，來(lái)回地搓。小魚(yú)際其實(shí)是小腸經(jīng)的位置，小腸經(jīng)巡行肩膀，所以又叫肩脈，肩周炎的問(wèn)題就主要靠小腸經(jīng)來(lái)調(diào)節(jié)。所以我們把這里搓熱，活化肩膀的氣血循環(huán)。
這就是一根筷子解決關(guān)節(jié)疼痛、肩背疼痛，尤其是肩周炎問(wèn)題的辦法。
1、雙手夾住筷子“方”的一頭，在手掌中間來(lái)回搓，可以刺激到掌心的勞宮穴。2、搓上兩三分鐘氣血舒活后，會(huì)開(kāi)始通肩膀的經(jīng)絡(luò)——小腸經(jīng)。
3、再用兩個(gè)手的手掌側(cè)邊夾住筷子的方頭，來(lái)回搓。
4、然后雙手抬起，慢慢往上舉高，看看自己能舉到哪個(gè)位置，舉到感覺(jué)到疼就停在這個(gè)位置來(lái)回搓。等搓著搓著氣血通了，不疼了就再往上繼續(xù)舉高一點(diǎn)。
5、一直到最后能把手舉起來(lái)，肩膀的氣血就會(huì)通暢了，人會(huì)舒服很多，大家不妨試一試。
提示：用一根筷子不但能解決肩背疼痛的問(wèn)題，它還能檢測(cè)我們身體氣血的儲(chǔ)備。
最簡(jiǎn)單的辦法，用筷子的一段點(diǎn)按手掌大魚(yú)際的位置，按下去再起來(lái)。如果它反彈起來(lái)非?？?，代表我們氣血非常充足；如果按下去是一個(gè)坑，反彈起來(lái)非常慢，代表我們氣血虧虛，那需要進(jìn)補(bǔ)來(lái)改善氣血了。
一根筷子，可以改善肩背疼痛，可以檢測(cè)氣血。我們家里一定都有筷子，快拿起來(lái)操作起來(lái)吧。祝大家都身體健康！
